【飛ぶだけ】トランポリンダイエットに即効性はある?クッションとしても使える「OPPOMAN」の効果!

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

家の中でトランポリン飛んでみたい!
でもクッションとしても使いたい!

この記事では、部屋のインテリア家具にもなり、さらに飛び跳ねられるトランポリンとしても使える「OPPOMAN(オッポマン)」についての情報が分かります。

この記事を読んで分かる事
  • OPPOMAN(オッポマン)のスペック・使用用途
  • OPPOMAN(オッポマン)の効果
  • OPPOMAN(オッポマン)を使ったトランポリンダイエットに組み合わせたいもの

何でもない時は1人用のソファやクッションに、飛び跳ねたい時はトランポリンとして。

そんな一石二鳥以上の活躍が期待出来るのが「OPPOMAN(オッポマン)」。
巷で噂のトランポリンダイエットとして使った際の効果も気になるところですよね。

今回は「OPPOMAN(オッポマン)」の様々な使用用途やスペックと共におすすめポイントをご紹介したいと思います。
外に出ないで運動をしたいと考えている方は注目ですよ!

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もくじ

マンションやアパートで飛び跳ねても大丈夫?オッポマン(OPPOMAN)とは?

ジャンプ1
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

下の階に迷惑がかかるんじゃ・・・?

OPPOMAN(オッポマン)は通常のソファに座った状態で足を置く「足置き」として利用される「Ottoman(オットマン)」と「トランポリン」を組み合わせたインテリア家具です。

\飛べる!座れる!/

「Ottoman(オットマン)」は以下の画像のように使います。

オットマン
Ottoman(オットマン)

背が低いため、足を置く以外にも簡易的なスツール(1人用の椅子)としても利用される事が多いです。
靴屋やアパレルショップなどで良く見かけますね。

OPPOMAN(オッポマン)は「Ottoman(オットマン)」にトランポリンの機能がプラスされているもの。

※名前がややこしい・・・。

通常の「Ottoman(オットマン)」としても使えますし、その上で飛び跳ねる事も可能になっているという形です。

ぴょんぴょんと飛び跳ねる場合に一番気になるのは下の階への騒音です。
せっかく手に入れたのに近所迷惑になってしまうのであれば意味がありません。

OPPOMAN(オッポマン)は大丈夫でしょうか?
スペックを見ていきましょう。

OPPOMAN(オッポマン)のスペック

公式サイトから各種スペックを以下に抜粋します。

OPPOMANのスペック
  • サイズ・・・縦50cm×横50cm×高さ20cm
  • 重さ・・・約4kg(取手付き)
  • 形・・・四角型(ベーシック・パイピング2種) or 丸型
  • 色・・・全14色
  • 耐久・・・100kg耐久テスト70,000回でも大きな凹み無し
  • ジャンプ時の音・・・約45db(デシベル)
  • カバー・・・丸洗いOK

最も気になるジャンプ時の音は何と約45db(デシベル)。
図書館で聞こえる音が約40db(デシベル)であるため、思った以上に静かで驚きです。

これであればマンションやアパートでも下の階に迷惑をかけずにジャンプする事が出来そうですね!

また、形や色もバリエーションが多いため、通常のインテリア家具として使う分にも全く問題ありません。
カバーが丸洗いOKなのも衛生的で嬉しいポイントです。

中々外に出られない時の小さいお子さんの運動用としてもおすすめ出来ます。
OPPOMAN(オッポマン)を是非チェックしてみて下さい!

\図書館の静けさでジャンプ出来るOPPOPMAN!/

もし、おしゃれなインテリア家具を探しているのであればレンタルしてみるのはいかがでしょうか?
以下の記事では家具レンタルのメリットやおすすめのサービスをご紹介しているので合わせてどうぞ!

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オッポマン(OPPOMAN)で飛び跳ねよう!ダイエットにも!

ダイエット
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

ダイエット効果はどうなんだいっ!

OPPOMAN(オッポマン)を通常のインテリア家具として使う事はほとんど無いと思います。
やはり手に入れるからにはトランポリンとしての機能を最大限に生かしたいですよね。

\楽しく運動出来る!/

実際に飛び跳ねる事でどのような効果があるのか、トランポリンダイエットについて見ていきたいと思います。
また、トランポリンダイエットと一緒に組み合わせたいおすすめのアレコレも合わせて見ていきましょう。

トランポリンダイエットの効果

トランポリンダイエットの効果は以下が期待出来ます。

トランポリンダイエットの効果
  • 体幹の強化、下半身の筋トレ
  • 室内で脂肪燃焼が行える
  • 猫背・下腹部のシェイプアップ

最大のメリットは天候に左右されず室内で脂肪燃焼がしっかりと行えるという部分です。
ウォーキングやジョギング、ジム等は外出する必要があるので悪天候時にはそもそもモチベーションが上がりません。

「室内で出来る」というだけでグッとハードルが下がりますね。
また、トランポリンという緩い足場の上で飛び跳ねるためバランス感覚や体幹を鍛える事が可能です。
姿勢を維持するための筋肉が鍛えられるため、猫背の改善も期待出来ます。

背筋がピンと張るようになれば、下腹部が引っ込むため、見た目から美しくなれるのも嬉しいです。

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

飛ぶだけって簡単だ

難しい動作が無く、その場で飛び跳ねるだけなので運動や筋トレに抵抗感がある方でもある程度継続できるのではないでしょうか?

10分間トランポリンで飛ぶ事で消費するカロリーは約34kcal。
ウォーキング10分間では約30kcalと言われているため、ウォーキングよりも少し多くカロリーを消費する事が可能です。

家から出ずにウォーキングよりもカロリーを消費出来るってだけでインドア派の自分からすると最高です。

OPPOMAN(オッポマン)は1つで6役をこなす優れもの。
トランポリンダイエットに疲れたらそのままクッションとして腰掛けて休憩も出来ます。

オッポマン用途
1つで6役こなせるOPPOMAN

メインはトランポリンとして使い、状況に応じてクッション・スツール・オットマンとして活用するといった日々の暮らしに便利なOPPOMAN(オッポマン)を取り入れてみるのはいかがでしょうか?

\6約こなせるOPPOMAN!/

OPPOMAN(オッポマン)を使ったトランポリンダイエットと組み合わせたいもの

トランポリンダイエットは確かに家の中ですぐに行えるため簡単です。

ズボラー
ズボラー

簡単なのは分かるけどさぁ

ズボラー
ズボラー

効果ってすぐに出るもんなんか?

やはりこの様に思ってしまう方も多いのではないでしょうか。
即効性のあるダイエットはいつの時代も求められていますが、そんなものがあれば人類皆ムキムキスリムです。

しかし様々なものを組み合わせる事で効果をより高める事は可能です。

OPPOMAN(オッポマン)を使ったトランポリンダイエットをより即効性のあるものに押し上げる可能性を秘めたおすすめのアレコレを少しご紹介します。

見直せる部分は色々あるからな

こよカツ
こよカツ

まずはその場で飛び跳ねるという行動が共通している「1分間ゆるジャンプダイエット法」。
こちらの動きをOPPOMAN(オッポマン)を使って行えばより効果が高まる可能性を秘めています。

1分間ゆるジャンプダイエット法については、やり方や実際に1週間継続してみた結果を以下の記事でご紹介しているので確認してみて下さい。

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続いては筋肉に刺激を与え、運動効果そのものの効果を向上させる「EMSスーツ」です。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋肉に微弱な電気刺激を与える事で効率的に筋肉を鍛える技術。
サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドが電気刺激を送るパッドをお腹に貼り付けてにこやかな笑顔を見せていたCMをご存じでしょうか。

EMSスーツはあれの全身版です。
着て運動を行うだけで鍛えにくい箇所も効率よくトレーニングを行う事が可能です。
OPPOMAN(オッポマン)で飛び跳ねる際にEMSスーツを着用すればより効果が高まる事が期待出来ます。

以下の記事でEMSスーツについて紹介しているので是非チェックしてみて下さい。

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最後は食事です。
ダイエットや筋トレに最も重要なのは運動ではなく食事の管理と言っても過言ではありません。

しかし、無理な食事制限は続きませんし体にも悪いです。
そこでおすすめなのが置き換えダイエット。

1日の食事の1食を低カロリーなものに置き換えるというダイエット法です。
食べながら痩せる事を目指すため、無理せずに継続する事が可能な点も始めやすいポイントになっています。

置き換えダイエットは以下の記事でご紹介しているのでこちらも要チェックです!

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家の中で簡単に始める事が出来るものばかりです。
OPPOMAN(オッポマン)と一緒に行う事でより即効性のあるトランポリンダイエットに進化させましょう!

\様々な方法を組み合わせて超効率化!/


オッポマン(OPPOMAN)カバーデザインにはドラえもんもあるよ!まとめ

OK
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

家の中で楽しくジャンプ!

OPPOMAN(オッポマン)まとめ
  • 1つで6役こなせる!トランポリンとオットマンが融合したOPPOMAN(オッポマン)
  • ジャンプ時の音は図書館と同じぐらいの約45db(デシベル)のため下の階を気にしなくても良い
  • カバーは丸洗い可能
  • トランポリンダイエットはウォーキングよりも少し消費カロリーが多い
  • 全て家の中で行えるため天候を気にせず簡単に始められる
  • 小さいお子さんが外に出られない時の運動にも◎
  • 様々なものと組み合わせる事でより効果を高める事が出来る

今回は家の中で行うトランポリンダイエットと、騒音を気にせず使えるOPPOMAN(オッポマン)をご紹介させて頂きました。
クッション・スツール・オットマンとしても利用可能なため、1つあるだけで生活がより豊かになりますね。

OPPOMAN(オッポマン)のカバーにドラえもんデザインも登場しているのでこちらも要チェックです!

\可愛いドラえもんカバー!/

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

シンプルながら超かわいいドラえもんデザインです!

何歳になってもトランポリンは楽しいものです。
便利なOPPOMAN(オッポマン)で家トレやおうちダイエットを始めてみましょう!

※安全には十分に配慮しましょう。

以上、トランポリンダイエットに即効性はある?クッションとしても使える「OPPOMAN」の効果!でした!

ドラえもんと言えば名言の宝庫ですが、意外にも口が悪かったり厳しいセリフが多い事でも有名ですよね。
以下の記事ではドラえもんの各種キャラクターの名言から様々な事が学べる内容になっているので合わせてどうぞ!

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こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

それでは~


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