【レビュー】蒸気でホットアイマスクを付けたたまま寝ると何が起きるのか?

アイマスク付けたまま
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

目が疲れていませんか?

突然ですがこんな生活をしていませんか?

目が疲れる生活例
  • 眠る直前までスマホを操作
  • 毎日長時間パソコンを使う
  • 休日は夜遅くまでゲーム

便利で楽しい世の中とは引き換えに目を酷使する事が多くなっています。

便利な世の中だけど仕方ない事だな

こよカツ
こよカツ

疲れている時に寝つきが悪いと最悪です。
翌日に疲労が蓄積されてしまうとモチベーションも下がります。

出来るだけ疲れを持ち越したくない!
そう思っても中々上手く疲れを取る事が出来ない日々が続きます・・・

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

目の疲れを手軽に取れる便利なアイテムはないのか~

あります。
寝つきの悪さと目の疲れを解消出来るグッズでスッキリとした毎日を送る事が可能に!

今回は花王・めぐりズムさんの『蒸気でホットアイマスク』をご紹介したいと思います。
実際に私が使って感じたデメリットや、おすすめの香りも合わせて記載するので是非参考にして下さい。

この記事を読んで分かる事
  • 蒸気でホットアイマスクのおすすめの香り3選
  • 実際に使ってみて感じたデメリット

目の疲れは肩こりからやって来る事が多いです。
以下の記事では肩こり解消に役立つグッズやストレッチをご紹介しているので合わせて確認してみて下さい!

あわせて読みたい
【3選】男性にも女性にもおすすめ!肩こり解消グッズ 肩凝りを解消させるにはどうすれば良いでしょうか? こんな生活していませんか? パソコンを長時間同じ体制で使うゲームが大好きなので長時間プレイする毎日スマホを見...
あわせて読みたい
【超簡単】即効性抜群!座りながらできるおす肩こり解消ストレッチ法 突然ですが私は肩こりです。デスクワークとパソコン中心の仕事であるため、最早避けられない運命と言えます。 あります。肩こり解消ストレッチは継続する事が重要。 簡...
もくじ

蒸気でホットアイマスクで是非おすすめしたい香りTO3!

アイマスク
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

様々な種類の中でおすすめは?!

蒸気でホットアイマスクには様々な香りを含んだものがあります。
お気に入りの香りに包まれながら眠れるって素晴らしいですよね!

香りには色んな効果もあるんだぜ

こよカツ
こよカツ

私が実際に使ってみた感想と共に、おすすめの香りをご紹介させて頂きます!

蒸気でホットアイマスクおすすめの香り 第1位:ラベンダーの香り

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

王道のラベンダーが1位!

ラベンダーの香りの効果
  • 強いリラックス効果
  • 高ぶった気持ちを静める働き

睡眠時には絶大な効果を発揮してくれる香りですね!

この香りが1番好きだな

こよカツ
こよカツ

どうにもならない疲れを何とかしたい!そう思った時は必ずラベンダーをチョイスします。
じんわり温かいホットアイマスクとリラックス効果抜群の香り。

最高の心地よさに包まれて疲れを取りたい方は迷わずラベンダーを選択しましょう!

蒸気でホットアイマスクおすすめの香り 第2位:完熟ゆずの香り

すっきり爽やかな香りのゆずが第2位だ

こよカツ
こよカツ

料理だけでなくお風呂に入れて楽しんだりと日常生活の様々な場面に取り入れられてきたゆず。

  • ゆずの香りの効果
  • リフレッシュ効果
  • 集中力向上
  • 疲労回復
  • 自律神経を整える作用

ラベンダーと同じく睡眠時にはとても心強い味方になってくれますね!

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

どちらかと言えば休憩の時に使いたいかも?

個人的に大好きな香りですが、どうしても爽やかさが勝ってしまいます。
寝る時に使う事を考えた場合、やはりラベンダーに劣るかな?と感じてしまいます。

いつもと違った気分で眠りたい時はおすすめだぜ

こよカツ
こよカツ

仕事や勉強の合間の休憩時間にも是非使ってみて下さい!

蒸気でホットアイマスクおすすめの香り 第3位:無香料

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

無香料が第3位?

香りが無いからと言って侮ってはいけません。

究極的に疲れた時はただ純粋に目を温めて心地よい眠りに向かいたいもの。

同じ香りだと飽きてしまう、今日は香りよりも目の疲れを癒す事と眠りを優先したい。
そんな時には無香料のホットアイマスクを利用してみて下さい。

暖かさをストレートに感じられるのがメリットだ!

こよカツ
こよカツ

私は同じ香りが続くと飽きてしまうタイプなので余裕がある場合はローテーションしています。

ラベンダー ⇒ 無香料 ⇒ ゆず ⇒ 無香料 ⇒ ラベンダー ・・・
このように、無香料を挟む事で飽きる事なく使い続けられます。

香りが苦手な方にもおすすめできる無香料のホットアイマスクで温かさを直に感じましょう!

蒸気でホットアイマスクを寝る時に使って感じたデメリット

うーん
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

使って感じたデメリット

寝つきを良くして疲れも取れる蒸気でホットアイマスク。
ですが、実際に使ってみて少し微妙だなと感じる事もありました。

参考にしてくれよな!

こよカツ
こよカツ

そんなデメリットをご紹介したいと思います。

蒸気でホットアイマスク デメリットと感じた事 その1:持続時間が短い

蒸気でホットアイマスクの効果時間は約20分(公式サイトより)

この時間が個人的に短いと感じました。
あまり長すぎると低温やけど等の危険もありますが・・・

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

せめてあと10分長くして欲しい・・・

本当に寝つきが悪い時は効果時間の20分を迎えても眠れない場合があります。
失われつつある暖かさを感じながら眠りにつく事がごくまれにやってきます。

あと少しだけ効果時間が長ければ良かったと思っています。

蒸気でホットアイマスク デメリットと感じた事 その2:朝起きた時に無くなっている

行方不明に

こよカツ
こよカツ

ホットアイマスクを装着 ⇒ 快眠 ⇒ 朝起きる ⇒ 無くなっている。

これは装着時にストレスを与えないため耳の引っかかり具合が比較的緩くなっている事が原因だと考えています。
使う人目線の設計だからこそ起きてしまうこの問題。

どこ?

起きてから仕事で家を出るまではバタバタするので朝のうちに探し当てる事がほぼ困難になります。
帰宅後に布団の隙間やベッドの下で発見される事に・・・

たまに全く見つからず数日~数週間後ホコリまみれで出てくる事があるため悩みどころです。

蒸気でホットアイマスク デメリットと感じた事 その3:表裏が分かりにくい

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

真っ暗な部屋では見分けがつきません

ほとんどの方が使うタイミングは寝る寸前のはず。
必然的に部屋は暗くなっている事が多い事でしょう。

袋から取り出したらすぐに温かくなるので出来れば素早く装着したいところですよね。

蒸気でホットアイマスクには装着する向きが決まっています。
模様が入っている側が外側です。

部屋は真っ暗、温かくなるアイマスク、焦る気持ちに狂う手元。

向きがわからんな

こよカツ
こよカツ

装着向きが分からないため、20分という貴重な効果時間を少し失ってしまう事がたまにあります。

蒸気でホットアイマスクを付けたまま寝てもいい?目の疲れが超取れる!

目覚め
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

目の疲れは体全体の疲れに!

得られるメリットが絶大なため寝る時に使わないという選択肢はないと考えています。

目の疲れは体全体の不調に直結します。
こちらの記事では目の疲れを取る小ザワをご紹介!

普段の生活の中ですぐに出来るものなので覚えておいて損はありません!

あわせて読みたい
【今すぐ出来る】目の疲れからくる厄介な症状に効果的な3つの行動とは? ゲームやスマホのやりすぎで目が疲れていませんか?便利な世の中になりましたが目にかかる負担は増えましたね。 目が疲れる原因 仕事でほぼパソコンを使うようになった...
目を酷使しすぎると起きる不調
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 疲れ目
  • 眼精疲労

日々のパフォーマンスが低下するな

こよカツ
こよカツ

長時間パソコンを使う社会人の方、受験やテスト勉強で参考書を凝視し続ける学生の方。
自分で思っている以上に目を酷使しているのです。

就寝時に蒸気でホットアイマスクを使うと翌日には目がスッキリ冴えわたります!
さらに寝つきも良くなるため疲れも取れるというまさに一石二鳥!

休憩

中々疲れが取れないという悩みを持っている方は1度ホットアイマスクを装着して眠ってみるのはいかがでしょうか?
疲れの取れ具合に驚く事間違いありません!

ぐっすり眠りすぎて起きられないのでは?
そんな心配もありますよね。

こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

寝坊すると大変!

そんな時は朝一瞬で起あがる魔法で解決出来ます。
合わせて覚えておけば夜と朝は攻略したも同然です。

あわせて読みたい
【たった1つの魔法】朝布団から出られない時に一瞬で起き上がる方法 朝素早く布団から起き上がる、こんな困難な事はあるでしょうか。2度寝や冬の寒い日の毛布の暖かさなど、誘惑も数多く存在しています。 布団から出られない主な原因 寝不...

寝付きの悪さや疲労回復に効果的な蒸気でホットアイマスクのまとめ

OK
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

疲れを取ろう!

蒸気でホットアイマスクのまとめ
  • おすすめの香りはラベンダー・ゆず
  • 無香料は暖かさを直に感じる事が可能
  • 目の疲れは体全体の不調に繋がる
  • デメリットもあるがメリットの方が大きい

今回は私も愛用しているめぐりズムさんの『蒸気でホットアイマスク』をご紹介させて頂きました。

目覚めが驚くほどスッキリするぜ

こよカツ
こよカツ

寝つきの悪さは翌日以降の体調にも大きく関わってきます。
蒸気でホットアイマスクを使って酷使している目の疲れを癒してあげて下さい。

『Amazonで購入』【まとめ買い】めぐりズム蒸気でホットアイマスク ラベンダー 12枚入×2

『Amazonで購入』【まとめ買い】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず 12枚入×2

『Amazonで購入』【まとめ買い】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 12枚入×2

以上、蒸気でホットアイマスクをつけたまま寝ると何が起きるのか?でした!

室内が寒いと目だけ温めても心地よい眠りが訪れません。
寒さ対策はしっかりするようにしましょう。

あわせて読みたい
【保存版】部屋で使える最強寒さ対策グッズ4選 いよいよ冬がやってきます。外が寒いのは当たり前、でもせめて部屋の中では暖かくしたい・・・ 冬に室内で思う事 自分は寒さに弱い冷え性で手先足先が冷たい出来れば冬...

夏場の汗にも対策が必要です。
こちらからどうぞ!

あわせて読みたい
【これで解決】背中にもお尻にも使える!メンズ汗対策おすすめグッズ! 普段から汗をよくかく方、気温が高くなる夏。汗で肌がシャツに張り付くあの感覚はとても不快です。 特に面積の広い背中の汗は簡単にふき取る事が難しいもの。また、座っ...

花粉症の方は室内の花粉対策も万全に!

あわせて読みたい
【2022年版】室内で使える花粉対策おすすめグッズ3選 今年もこの時期がやってきました。今年の花粉は去年の〇〇倍!とニュースで目にする事も多くなってくる頃ですね。 花粉は外出時だけでなく、室内にいてもその影響は大き...
こよカツ(哀)
こよカツ(哀)

それでは~

アイマスク付けたまま

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

もくじ
閉じる